Reiki deluje kako na fizičkom nivou ( uravnotežava sve procese u našem organizmu, podstiče naš imuni sistem, dovodi nas u opušteno stanje svesti, pomaže da se oslobodimo od stresa i nagomilane napetosti), tako i na energetskom ( harmonizuje naše energetsko telo). Ova tehnika nema kontraindikacija za primenu, niti se može upotrebiti u manipulativne svrhe, prvenstveno zbog toga što je osoba koja je kanališe ( praktičar, terapeut), samo provodnik koji ne usmerava energiju svesno na određeno mesto. Reiki uvek ide tamo gde je potrebna. Tako će na primer praktičar koji je počeo da radi sa drugom osobom, a ne oseća se dobro imati više koristi od tretmana nego njegov klijent, zato što će se veći deo energije zadržavati u njegovom telu.
Terapeut ne može da prenese primaocu Reiki tretmana ništa lično jer je on samo provodnik, a nakon tretmana energija se još satima zadržava u telu primaoca i nastavlja svoje pozitivno dejstvo. Jedan od uzroka poremećaja rada organizma je nedostatak vitalne energije. Reiki nadoknađuje energetski nedostatak u organizmu, time povećava njegove odbrambene sposobnosti i poboljšava rad svih telesnih funkcija, opušta mišiće, oslobađa ih od spazma i dovodi u harmoniju sve sisteme organa u našem organizmu. Kako je sve više dokaza koji idu u prilog tvrdnji da su uzroci somatskih bolesti primarno psihološki, jasno je da reiki može delovati preventivno.
Reiki je svima dostupan metod i osobe koje ga praktikuju ne poseduju nikakvu posebnu energiju, već su inicirane i imaju mogućnost da pokrenu i usmere životnu energiju u određenom pravcu. Inicijacija je proces otvaranja energetskog kanala koji posebnom tehnikom obavlja isključivo Reiki Master - Učitelj, a nakon procesa inicijacije, osoba je u stanju da aktivira, kanališe i usmerava životnu energiju.
Priča o reikiju racionalnim osobama može delovati suviše nerealno i pomalo neuhvatljivo, međutim reiki je bio predmet mnogih istraživanja u svetu i pozitivni efekti su dokazani u brojnim istraživanjima. Kod nas su rađena snimanja PIP kamerom, koja pokazuju razliku u auri osobe pre i posle reiki tretmana. Pri tom je vrlo važno da za uspešnost reiki tretmana nije od značaja da li osoba veruje da će joj biti bolje ili ne. Reiki praktičari u šali vole da kažu da je zanimljivije raditi sa skepticima, jer se oni zaprepaste kada se za par minuta oslobode glavobolje.
TRANSAKCIONA ANALIZA – PRAVAC HUMANISTIČKE PSIHOLOGIJE
Psihoterapija je proces kojim se klijentu pomaže da promeni svoje ustaljene obrasce mišljenja, osećanja i ponašanja koje doživljava kao problematične i koji mu narušavaju kvalitet života. U ovom procesu zajedno učestvuju klijent i terapeut, a ciljevi psihoterapije mogu biti različiti, što zavisi od klijentovih želja. Mnogi ljudi na psihoterapiju dođu samo da bi rešili neki aktuelan problem i čim budu zadovoljni efektom, napuštaju proces, a povremeno se vraćaju kada nastupe nove krizne situacije u njihovim životima.
Transakciona analiza (TA) je jedan od pravaca humanističke psihologije, a ubraja se u kognitivne terapije. Osnivač TA je Erik Bern, američki pshijatar i psihotrapeut koji je započeo karijeru kao psihoanalitičar. TA je prepoznatiljiva po Bernovom zaključku da svi ljudi imaju tri osnovna Ego stanja: Roditelj, Odrasli i Dete. Ego stanja određuju naše ponašanje i načine funkcionisanja.
Širem auditorijumu poznat pojam iz TA je igra. Prema TA svi ljudi izgrađuju sistem predstava i definicija ( referentni okvir) koji koriste da bi shvatili sebe, druge i svet i time realnost učinili predvidljivom. Glavna funkcija referentnog okvira je pripisivanje značenja stimulusima koji dolaze spolja i iznutra. Naše ponašanje nastaje kao rezultat obrade stimulusa od strane našeg sitema vrednosti. Prema tome, na osnovu nečijeg ponašanja može se zaključiti kako je obradio neki događaj, a ljudsko ponašanje je uvek logično i da bismo ga razumeli moramo otkriti logiku koja stoji iza njega. Takođe, smatra se da svako ljudsko ponašanje najbolje moguće u datoj situaciji.
Razvojni ideal u TA je autonomna ličnost, pojam koji označava osobe koje dobro funkcionišu u svetu, integrisane su i žive ispunjenim životom. Ovu ličnost opisuju sledeće karakteristike: spontanost, sposobnost za intimnost, svesnost i autonomija. Kao suprotnost autnomnoj ličnosti, stoje oni ljudi koji žive prema skriptu ( životnom scenariju) formiranom još u detinjstvu. Iako skriptovi mogu biti pobednički i gubitnički, prema TA slobodan je samo onaj pojedinac koji se oslobodio svojih skriptnih odluka, dakle može da deluje autnomno, slobodno.
Važan pojam u TA je životna pozicija koja predstavlja način na koji doživljavamo sebe, druge ljude i svet oko sebe. Postoje četiri osnovne životne pozicije:
Ja sam ok, ti si ok, pozicija samopoštovanja i poštovanja drugih. Ova pozicija nije naivna, već podrazumeva i sumnju, ali uvek vodi računa o ljudskim pravima svih.
Ja sam ok, ti nisi ok, pozicija u kojoj se ispoljava emocija perzira prema drugima. Ljudi u ovoj poziciji su arogantni i teže da druge postave ,,tamo gde im je mesto,,. Retko dolaze na psihoterapiju, jer je sa njima sve u redu, problem je u svetu i drugim ljudima. Prikrivena pozicija ,,Ja sam ok, ti nisi ok,, kaže ,,Ti si ok, samo ako …se ponašaš onako kako ti ja kažem, radiš ono što ja želim i slično.
Ja nisam ok, ti si ok - pozicija stidljivih, nesigurnih, anksioznih ljudi. Oni često izbegavaju društvo, jer se osećaju neprijatno. Uvek u sebi traže grešku. Postoji i prikrivena pozicija ,,Ja nisam ok, ti si ok,,. koja kaže ,,Ja sam ok, samo ako …. npr. sam dobra ćerka, nisam uspešna i slično.
Ja nisam ok, ti nisi ok je pozicija osoba koje smatraju da ne vrede ni one same, a ni drugi ljudi. Osobe koje su u ovoj poziciji se najčešće razboljevaju (fizički i mentalno) ili biraju različite smrtne ishode ( ubistvo, samoubistvo).
Ciljevi tretmana zavise od potreba klijenta, ali u idealnom slučaju cilj je postizanje autonomije ličnosti, slobode od uticaja životnog skripta, slobode u ispoljavanju autentičnih emocija (prijatnih, kao i neprijatnih ali na adekvatan način) i postizanje visokog kvaliteta života. Većina ljudi može imati neke koristi od psihoterapije.
Sada se već nameće pitanje otkud jednom psihologu interesovanje za reiki i kako u svom radu povezujem Reiki sa psihoterapijom. Shvatanje da su um, telo i duh jedinstvena celina za mene predstavlja osnovu rada sa klijentima.Kako je TA kognitivna terapija i ne bavi se mnogo telom i duhom, tragala sam za nekom tehnikom koja se bavi ovim aspektima i na svoje veliko zadovoljstvo otkrila reiki i uključila je u process TA savetovanja.
Erik Bern, osnovač TA
Osnivač modernog Reikija
PREDNOSTI INTEGRACIJE REIKIJA U PROCES SAVETOVANJA
REIKI DONOSI ENERGETSKO URAVNTEŽENJE A SAVETOVANJE JASNO VERBALIZOVANJE I SAGLEDAVANJE PROBLEMA.
Reiki se može samostalno koristiti sa ne malim blagodetima koje sam gore već opisala. Ipak ukoliko osoba želi da promeni nešto u svom životu, korisna bi bila kombinacija smirujućeg i podstičućeg dejstva reiki tretmana sa savetodavnim razgovorima. Zašto? U ovim slučajevima pored umirujućeg i istovremeno podstičućeg dejstva reiki tretmana, verbalizovanje problema, kao i razmatranje mogućih opcija za rešavanje su od velikog značaja za osobu, jer joj pomažu da krene u proces promene. Sve ovo je nemoguće bez razgovora. Naravno da se i neposredno pre početka reiki tretmana sa osobom porazgovara, ali taj razgovor se odnosi na fizičko stanje osobe, informisanje o lekovima koje uzima i eventualnim zdravstvenim tegobama.
REIKI DELUJE SMIRUJUĆE BEZ KONTRAINDIKACIJA KOJE IMAJU LEKOVI
Pristupiti coveku kao celini podrazumeva u alopatskoj medicine saradnju psihijatra i savetnika, gde bi psihijatar prepisao lekove a savetnik pokušao da pomogne razgovorom uklanjanju problema.S druge strane, reiki pruža trenutke mira i duboke relaksacije, koji su za ljude stalno opsednute različitim mislima, pravi blagoslov. Mnogi klijenti su mi rekli da su u početku tretmana o nečemu razmišljali, ali ubrzo su prosto prestali da misle i utonuli su u stanje potpunog mira. Za anksiozne, napete ljude ovakvi trenuci su vrlo retki i od velike su koristi.
Samo danas,
Živeću i biću zahvalan
Samo danas neću brinuti
Samo danas neću biti ljut
Samo danas
Radiću pošteno svoj posao
Samo danas pokazaću ljubav i poštovanje prema svakom živom stvoru
REIKI UBRZAVA PSIHOTERAPIJSKI PROCES. Primena reikija uz psihoterapiju u velikoj meri ubrzava terapijski proces, jer se problemu pristupa na celovit način - mentalno, kroz psihoterapijske seanse i energetski kroz reiki tretmane. Mnoge tehnike koje se koriste u psihoterapiji, npr. vođena fantazija uz primenu reikija postaju efikasnije, jer se osoba brže opušta i uvodi u stanje svesti prijemčivije za fantaziranje.
REIKI POMAŽE DA SE ODBLOKIRAJU EMOCIJE.Primena Reikija podstiče razblokiravanje potisnutih emocija, sa kojima se dalje može raditi u savetovanju a jedan od ciljeva TA je postizanje slobode u ispoljavanju autentičnih emocija
REIKI PODSTIČE SAMOPOUZDANJE I SAMOPRIHVATANJE KROZ JASNU VEZU FIZIČKOG I PSIHIČKOG. Reiki takođe pozitivno utiče na razvoj samopouzdanja, samoprihvatanja i ljubavi prema sebi, jer smanjuje količinu neprijatnih misli i osećanja. Osobe se nakon tretmana osećaju poletno, u vedrom su raspoloženju bez određenog razloga i mnogo se lakše nose sa svakodnevnim problemima, do čega dovodi povećana količina životne energije. Redovno upražnjavanje reiki tretmana dovodi do smanjenja negativnog načina razmišljanja, što dalje vodi ka pozitivnim promenama u životu i slobodu od skripta.
REIKI KAO DEO SAVETODAVNOG PROCESA PODSTIČE RAZVOJ KOD LJUDI KOJI NE ŽELE PSIHOTERAPIJU. Reiki radionice su poseban način rada u kojem kombinujem primenu Reikija i psiholoških znanja u radu na različitim specifičnim temama. Mnogi ljudi, naime imaju želju da povećaju kvalitet svog života, a ne misle da im je potrebna psihoterapija. Reiki radionice im omogućavaju da u sigurnoj atmosferi, u maloj grupi, sagledaju svoj odnos prema samima sebi, svom životu, ciljevima, odnosima sa drugima. Na psihološkim radionicama Reiki koristim kao pomoćnu tehniku za lakše opuštanje tokom izvođenja vežbi i meditacija, što same vežbe čini efikasnijim.
Reiki je metoda koja dolazi sa istoka, transakciona analiza psihološka škola sa zapada. Obe služe čovekoj dobrobiti ali iz sasvim različitih uglova: jedna se rukovodi univerzalnom životnom energijom, druga je posvećena analizi ljudske duše. Predstavljajući osnovne polazišne postavke obe škole uspostaviće se mesto za pravljenje mosta između. Deblokiranje emocija, ubrzavanje psihoterapijskog procesa, smirujući efekat kako na telo tako i na dušu samo su neke od prednosti integracije reiki metode u savetodavni proces.
PRIMENA REIKI METODE U SAVETODAVNOM RADU
REIKI METODA – ŠTA JE TO?
Reiki je tradicionalna metoda isceljivanja, koja se zasniva na polaganju ruku na telo klijenta. Od 2008. Godine, Reiki je odlukom Ministarstva zdravlja svrstana u metode za rehabilitaciju, odnosno unapređenje zdravlja. U svetu se na nekim klinikama paralelno sa metodama alopatske medicine koristi i Reiki. Na osnovu navedenog, može se zaključiti da je reiki tehnika koja se koristi isključivo u slučajevima fizičkih bolesti. Međutim, to nije tako, reiki predstavlja tehniku kanalisanja univerzalne životne energije koja značajno utiče na naše energetske strukture.
Sama reč Reiki sastoji se iz dva sloga Rei ( Univerzalna, Božanska, Životna) i Ki ( energija), u prevodu - Univerzalna energija. Pojam životne energije sreće se u mnogim kulturama i sistemima verovanja, npr. Kinezi je zovu či, Indusi prana, a dr Vilhelm Rajh je istraživao univerzalnu energiju nazvao je orgon. Sve su ovo različita imena za energiju koja je svuda oko nas i u nama.
Tokom Reiki tretmana klijent najčešće leži na krevetu u udobnom položaju ( iako je tretman moguće raditi i kada klijent sedi), a terapeut mu polaže ruke na telo. Postoji određen redosled polaganja ruku,( od glave do nogu s prednje, a zatim i sa zadnje strane tela), ali nije neophodno strogo pridžavanje ovog redosleda i ruke se mogu položiti odmah na mesto koje je problematično, ako postoji takva potreba. Klijenti tokom tretmana obično osećaju prijatnu toplotu na mestu gde terapeut drži ruke, opuštaju se i oslobađaju stresa. Dok protiče reiki energija, i terapeut i klijent su u alfa stanju svesti, što znači da su u stanju duboke relaksacije.
