Ponedeljak 14. 09. 2015. / 18.00 - 21.00h

 

Ples u ritmu Ahilove pete

 

5 Ritmova je praksa pokreta koju je razvila Gabrielle Roth. Ona je posmatrala ritmički ciklus koji doživljavamo u svakodnevnom životu, od tečnog ritma, stakata, haosa, lirskog do duboke tišine. Putovanje kroz sve ove ritmove zove se Talas, jer je podizanje, vrhunac i pražnjenje jednako pokretu talasa u okeanu. Istražujući ove ritmove u svom plesu, upoznajemo svoje telo i povećavamo svesnost o svemu što jesmo, osećamo, doživljavamo.

Ova praksa nam omogućava da proširimo svoj unutrašnji i spoljašnji svet, oslobodimo svoj ples i omogućimo prepuštanje u mnogim kontekstima života i van plesnog podijuma.

Na ovom susretu ćemo pozivati svaki deo sebe u pokret. Omogućićemo slobodu izražavanja i onim delovima nas koje smo sklonili u stranu jer nas čine ranjivima. Daćemo priliku i onome što se trudimo da uklonimo, prevazidjemo, pobedimo da vodi deo plesa. Sve dok te naše delove sklanjamo u stranu, ne osećamo se potpuni i celoviti. Davanjem prostora tom delu nas, kretanjem sa njim, moći ćemo da iskoračimo  u novi prostor lakoće i transformacije.

Praksa 5ritmova otvara potpuno novi vokabular gde reči nisu potrebne. Polazna tačka je telo u pokretu. Ono će ispričati svoju priču, često potpuno drugačiju od one koju bismo ispričali rečima.

 

Voditeljka radionice:  Sandra Dimitrijević, sertifikovana učiteljica Plesa pet ritmova

E- mail: 5ritmova.beograd@gmail.com