Nedelja 13. 09. 2015. / 13.00 - 14.00h

Partnerska joga

​

Joga je pragmatična nauka koja se bavi fizickim, moralnim, mentalnim i duhovnim blagostanjem čoveka u celini. Tradicionalna joga je individualna praksa, a partner joga spaja ljude koristeći pokret, igru, dah i dodir. Partner joga obuhvata protezanje na drugačiji način, guranjem i povlačenjem ka i od vašeg partnera. Položaji partner joge su dizajnirani da poboljšaju ravnotežu, snagu , fleksibilnost ali i povećaju nivo poverenja, te poboljšaju komunikaciju među partnerima.

Partner joga vam omogućava da obnovite osećaj bliskosti i podrške, ali i izložite odnos svežim  podsticajima koji će pobuditi protok energije. Kroz partnersku jogu budimo telo i duh dok otklanjamo blokade, ne samo u svom telu nego i u odnosu sa partnerom.

Cilj partner joge je da poboljša kondiciju, oslobodi napetosti, omogući odličan provod i ojača odnos dvoje ljudi. Na radionicu možete da dođete sa vašim partnerom ali i sa drugom ili drugaricom. Ukoliko nemate nekog ko deli vaše interesovanje za partnersku jogu dođite, na času ćemo vam naći partnera.



Prezenter: Anita Hučka, joga instruktor, instruktor prenatal joge
E- mail: anitahucka@gmail.com