Nedelja 13. 09. 2015. / 15.00 - 16.30h

Autogeni trening, meditacija i astrologija – objedinjene tehnike za prevazilaženje unutrašnjih konflikata

​

Naučno prihvaćena i svima dostupna metoda psihofizičke relaksacije – autogeni trening, može se praktikovati kao izdvojena tehnika opuštanja, prevazilaženja stresnih situacija, ali i kao metod koji pomaže unutrašnjem rastu i razvoju. Tehnike opuštanja kroz meditaciju se tematski prilagođavaju aktuelnim ciljevima u psihoterapiji (savetovanju ili koučingu) čime se postiže dugotrajniji efekat opuštanja, a pre svega se omogućava samostalno primenjivanje. Meditacijama se u autogenom treningu, kroz drugu tehniku koju ćemo prikazati, dodaje astrološka simbolika, koja meditaciji/vežbanju daje individualni orijentir i usmerava se ka otkrivanu, aktuelizaciji i/ili osnaživanju željenih potencijala.

 

Prezenterka: Dragana Deh, psiholog, sistemski porodični psihoterapeut (AST), nastavnik (Departman za psihologiju FMK), sertifikovani voditelj AT treninga, astrolog

E- mail: dragana.deh @gmail.com