​​Petak 17. 05. 2013. / 17.10 - 17.55h

Aleksander tehnika u službi svesnog tela

​

Zadržati prirodnost, spontanost i svesnost o svom telesnom aspektu ličnosti u našoj svakodnevnici deluje nemoguće. Napori koji se ulažu da se to postigne odmah i sad, samo pogoršavaju stanje.
Aleksander tehnika koja se godinama primenjuje na zapadu, omogućava nam da uočimo loše navike i automatsko reagovanje na stimulans, a podučava kako da povećamo našu efikasnost i povratimo prirodnost, spontanost, svesnost.

Zloupotrebom sebe u radu našeg tela koristimo samo 40% od naših realnih fizičkih, emotivnih i intelektualnih mogućnosti! Gubimo celih 60% opšteg kapaciteta, radnog i privatnog!
Prezentaciju Aleksander tehnike započećemo osvrtom na formiranja ove tehnike, polje njene primene, kome i zbog čega se preporučuje, obojićemo praktičnim primerima, video zapisima i završiti AT poklonom, praktičnim savetom kako nazad u svoju prirodnost.

 

 

Prezenterka tehnike: Natalija Jović je diplomirani muzički izvođač – flautista,

specijalizant muzičke pedagogije i sertifikovani nastavnik Aleksander tehnike

E-mail: ATBeograd@gmail.com